Secangkir Teh Sehari Bisa Cegah Resiko Penyakit Jantung


Ceriwis.info - Bagi Anda pecinta minum teh, tampaknya bisa berbahagia. Sebuah studi di Amerika menemukan minum secangkir teh setiap hari, 35 persen lebih kecil kemungkinannya menderita serangan jantung.

"Minum teh bisa melindungi jantung. Hanya minum satu cangkir teh sehari, apakah teh hijau atau hitam bisa cukup menguntungkan jantung Anda," kata peneliti Dr. Elliott Miller, seperti dilansir laman MSN, Selasa (10/1).

Para ilmuwan meneliti 600 pria dan wanita, yang memiliki kesehatan baik dan tanpa riwayat penyakit jantung selama 15 tahun. Selama waktu itu, peneliti mencatat relawan yang mengalami serangan jantung, stroke atau yang menderita nyeri dada.

Mereka juga mengukur endapan kalsium di pembuluh darah para relawan selama periode lima tahun dan membandingkannya dengan tingkat sebelumnya. Hasil penelitian menunjukkan bahwa peminum teh yang mengonsumsi satu sampai tiga cangkir per hari, 35 persen lebih kecil kemungkinannya mengembangkan penyakit jantung dibandingkan dengan relawan lainnya.

Peminum teh juga memiliki tingkat lebih rendah dari endapan kalsium di arteri mereka. Sifat pelindung alami dari teh yakni flavonoid, suatu jenis antioksidan yang memang mendukung kesehatan jantung.