Manfaat Hebat Minum Teh Melati Setiap Hari


Ceriwis.info - Penasaran apa saja manfaat kesehatan yang bisa didapat dari teh melati, berikut di antaranya.

Mengurangi berat badan
Teh melati memiliki manfaat untuk membakar timbunan lemak, sebab tinggi kandungan antioksidannya. Selain itu kafein jenis EGCG yang memiliki khasiat menghilangkan lemak juga ada dalam teh melati, demikian dilansir oleh Boldsky.

Mengontrol kolesterol
Ini adalah manfaat lain dari teh melati. Kolesterol jahat, lemak, trigliserida, semua bisa dikurangi dengan konsumsi teh herbal ini. Secara tidak langsung, teh melati menurunkan resiko penyakit jantung.

Mengontrol gula darah
Salah satu manfaat hebat dari teh melati adalah ia mampu mengontrol gula darah dan level glukosa hingga menurunkan resiko penyakit diabetes.

Mencegah penuaan dini
Antioksidan dalam teh melati baik bagi kecantikan kulit. Ia melawan radikal bebas yang merusak sel kulit dan memicu terjadinya penuaan dini. Konsumsi satu cangkir teh melati setiap hari, maka Anda akan terlihat jauh lebih muda.

Baik bagi usus
Manfaat teh melati untuk usus dan pencernaan adalah, mereka mampu memecah lemak dan membuang racun dari sistem pencernaan.

Menenangkan
Efek lain dari minum teh melati adalah menenangkan syaraf, atau membuat Anda rileks dengan aromanya yang lembut dan wangi.

Nah, jangan lupa untuk mengonsumsi teh melati setiap hari, namun jangan berlebih dalam menambahkan gulanya, ya.