Manfaat Secangkir Coklat Panas Dimalam Hari


Ceriwis.info - Minum secangir coklat panas akan membawa Anda untuk mendapatkan berbagai manfaat yang menakjubkan. Coklat secara aktif memberikan kenyamanan bagi pikiran sehingga dapat memperbaiki suasana hati. Di samping itu, banyak studi yang mengaitkan antara konsumsi coklat dengan kemampuannya menyehatkan jantung.

Dikutip laman dari Boldsky, masih beragam manfaat minum coklat panas. Di antaranya sebagai berikut:

Meningkatkan kekuatan otak
Sebuah studi menemukan, minum coklat panas akan meningkatkan fungsi otak dan kesehatannya secara menyeluruh. Di dalam coklat terkandun antioksidan flavonoid yang membantu melancarkan peredaran darah dan oksigen menuju otak.

Kaya antioksidan
Antioksidan dengan mudah ditemukan pada berbagai makanan alami di seitar kita. Dan minum coklat, adalah cara asik untuk mendapatkan manfaat antioksidan yang mampu melawan radikal bebas di tubuh.

Memperbaiki mood
Coklat cukup efektif dalam melawan rasa cemas hingga stress. Makan coklat membantu produksi hormon endorfin yang berguna untuk memperbaiki suasana hati.

Menyehatkan jantung
Manfaat ini diperoleh dengan hadirnya flavonoid pada coklat. Ternyata, coklat ikut membantu menyetabilkan tekanan darah yang diperlukan untuk jantung lebih sehat. Pembuluh darah juga lebih terawat.